A’ tuigsinn earrann giosta Pùdar Beta Glucan

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha daoine a tha mothachail air slàinte air a bhith a’ sgrùdadh diofar dhòighean gus na frèaman sàbhailte aca a bhrosnachadh agus sunnd coitcheann adhartachadh. Tha aon ro-innleachd den leithid a tha air uile-làthair a thogail a’ tighinn còmhla toirt a-mach beirm pùdar beta glucan a-steach do bhiadh làitheil. Tha an leasachadh comasach seo, air a dhearbhadh bho bhallachan cealla beirm bèicear, a’ tabhann raon farsaing de bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann. Anns an stiùireadh fharsaing seo, nì sinn sgrùdadh air dè a th’ ann am pùdar beta glucan beirm, na puingean inntinneach a dh’ fhaodadh a bhith ann, agus dòighean sìmplidh air a cho-òrdanachadh a-steach don chlàr làitheil agad.

 

A’ tuigsinn earrann giosta Pùdar Beta Glucan

Thoir a-mach giosta pùdar beta glucan Is e leasachadh cumanta a th 'ann a thàinig bho luchd-sgaraidh cealla Saccharomyces cerevisiae, ris an canar gu tric beirm bèicear. Tha beta-glucans nan polysaccharides iom-fhillte a chaidh a sgrùdadh gu farsaing airson na feartan a dh’ fhaodadh a bhith aca airson slàinte. Lorgar na todhar sin ann an diofar stòran, a’ toirt a-steach balgan-buachair, coirce, agus gràn, ach tha beta-glucans a thig bho ghiosta gu sònraichte cumhachdach.

 

Tha am pròiseas às-tharraing a’ toirt a-steach a bhith a’ cuingealachadh nam beta-glucans bho na ballachan cealla beirm, a’ tighinn gu bith ann an cumadh pùdar dùmhail. Tha am pùdar seo beairteach ann an 1,3 / 1,6 beta-glucans, a thathas a 'gabhail ris mar na cumaidhean as gnìomhaiche gu nàdarra de na companaidhean sin. Pùdar toirt a-mach giosta, air an làimh eile, na theirm nas fharsainge a tha a’ toirt a-steach diofar phàirtean air an toirt a-mach à beirm, a’ cunntadh phròtainean, vitamain agus mèinnirean, a bharrachd air beta-glucans.

 

Tha rannsachadh air nochdadh gum faodadh buaidhean immunomodulatory a bhith aig beta-glucans, is dòcha ag ùrachadh uidheamachdan dìon sònraichte na buidhne. Rinn iad ceangal ri gabhadan sònraichte air ceallan dìon, leithid macrophages agus neutrophils, is dòcha a’ brosnachadh an gnìomh agus a’ dèanamh adhartas ann an gnìomh dìon iomlan.

 

 

 

 

Buannachdan Slàinte bho Phùdar Beta Glucan Earrann Yeast

Na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith a’ toirt a-steach toirt a-mach beirm pùdar beta glucan a-steach don daithead agad lìonmhor agus eadar-mheasgte. Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh gus a’ bhuaidh aige a thuigsinn gu h-iomlan, tha grunn sgrùdaidhean air toraidhean gealltanach a chomharrachadh:

 

ž Taic siostam dìon: Thathas air sealltainn gu bheil beta-glucans ag àrdachadh gnìomh cheallan dìon, a dh’ fhaodadh a bhith ag adhartachadh comas na bodhaig gus cuir an-aghaidh galairean is ghalaran.

 

ž Slàinte Cardashoithich: Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faodadh beta-glucans cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol agus a 'lùghdachadh cunnart tinneas cridhe.

 

ž Riaghladh Siùcair Fuil: Faodaidh beta-glucans cuideachadh le bhith a 'daingneachadh ìrean siùcair fala, a dh'fhaodadh a bhith buannachdail do dhaoine fa leth le tinneas an t-siùcair no dhaibhsan a tha ann an cunnart an suidheachadh a leasachadh.

 

ž Slàinte Craicinn: Tha cleachdadh cuspaireil de beta-glucans air comas a nochdadh ann a bhith a’ leasachadh uisgeachadh craiceann agus a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìn agus wrinkles.

 

ž Ath-bheothachadh eacarsaich: Bidh cuid de lùth-chleasaichean agus luchd-dealasach fallaineachd a’ cleachdadh beta-glucans gus sèid air adhbhrachadh le eacarsaich a lughdachadh agus amannan ath-bheothachaidh adhartachadh.

 

ž Slàinte Dìolaidh: Mar sheòrsa de shnàithleach soluble, faodaidh beta-glucans taic a thoirt do shlàinte gut le bhith a’ brosnachadh fàs bacteria buannachdail anns an t-slighe cnàmhaidh.

 

Tha e deatamach a thoirt fa-near, ged a tha na buannachdan sin gealltanach, faodaidh neach gluasad. Coltach ri leasachadh daithead sam bith, tha e ciallach comhairle a thoirt do neach a tha comasach air cùram slàinte beagan ùine o chionn ghoirid a’ toirt a-steach pùdar beta glucan beirm extricate don regimen agad, gu sònraichte ma tha tinneasan slàinte agad mu thràth no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis.

 

 

 

 

Dòighean Cruthachail gus Pùdar Beta Glucan a thoirt a-steach don daithead agad

 

A-nis gu bheil sinn air sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann toirt a-mach beirm pùdar beta glucan, leig dhuinn dàibheadh ​​​​a-steach do dhòighean practaigeach agus blasta airson a thoirt a-steach don daithead làitheil agad. Tha blas neodrach an fhùdair ga fhàgail na chur-ris sùbailte ri diofar bhiadhan is dheochan gun a bhith ag atharrachadh am pròifilean blas gu mòr.

 

ž Brosnachadh Smoothie: Cuir scoop de phùdar beta glucan a-mach beirm ri do smoothie maidne. Bidh e a’ measgachadh gu math le measan, glasraich, agus roghainnean bainne stèidhichte air planntrais, a’ toirt toiseach tòiseachaidh don latha agad a tha a’ neartachadh dìon.

 

ž Meudachadh min-choirce: Cruthaich am pùdar a-steach don bhobhla agad de mhin-choirce no coirce tron ​​​​oidhche. Chan e a-mhàin gu bheil seo a’ cur ri beathachadh a bharrachd ach tha e cuideachd a’ cur ris na beta-glucans nàdarrach a tha mar-thà ann an coirce.

 

ž Topping iogart: Crùblaich am pùdar thairis air an iogart as fheàrr leat no measgaich e ann an dip stèidhichte air iogart airson luach beathachaidh a bharrachd.

 

ž Tàthchuid bèicearachd: Cuir am pùdar a-steach do na reasabaidhean bèicearachd agad. Bidh e ag obair gu math ann am muffins, aran, agus pancagan, a 'cur ri àrdachadh beathachaidh gun a bhith a' toirt buaidh air blas no inneach.

 

ž Soup thickener: Cleachd pùdar beta glucan earrann beirm mar thiugh nàdarrach airson brot agus steibh, ag àrdachadh an dà chuid beathachadh agus cunbhalachd.

 

ž Cur-ris crathadh pròtain: Measgaich am pùdar a-steach don chrathadh pròtain agad às deidh eacarsaich gus cuideachadh le faighinn seachad air agus taic a thoirt do ghnìomhachd dìon.

 

ž Bàlaichean lùth dachaigh: Cruthaich bàlaichean lùth beathachail le bhith a’ cothlamadh chnothan, measan tiormaichte, agus toirt a-mach beirm pùdar beta glucan airson greim-bìdh goireasach, air-falbh.

 

ž Tàthchuid airson èideadh salad: Gabh am pùdar a-steach do na dreasaichean salad dachaigh agad airson punch beathachaidh a bharrachd.

 

ž Neach-neartachaidh tì no cofaidh: Cruthaich beagan a-steach don chofaidh no do thì maidne agad airson spionnadh slàinte seòlta.

 

ž Measgachadh sùgh glasraich: Cuir am pùdar ri sùgh glasraich ùr no rèiteagan uaine airson breab beathachaidh a bharrachd.

 

Nuair a bhios tu a 'toirt a-steach earrann beirm glucan beta a-steach don daithead agad, tha e deatamach tòiseachadh le suimean beaga agus àrdachadh mean air mhean mar a bhios do bhodhaig ag atharrachadh. Faodaidh an dòs a thathar a’ moladh a bhith eadar-dhealaichte a rèir an toraidh sònraichte agus na feumalachdan fa leth agad, mar sin lean stiùiridhean an neach-dèanamh an-còmhnaidh no bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte.

 

Is fhiach a bhith mothachail, ged a thathar a 'meas gu bheilear a' meas gu bheil pùdar beta glucan a 'toirt a-mach beirm sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine, gum faodadh cuid de dhaoine mì-chofhurtachd cnàmhaidh a bhith aca nuair a bheir iad a-steach don daithead aca an toiseach e. Ma bheir thu fa-near droch bhuaidh sam bith, tha e nas fheàrr stad a chuir air cleachdadh agus co-chomhairle a chumail ri solaraiche cùram slàinte.

 

 

 

 

Co-dhùnadh

 

gabhail a-steach toirt a-mach beirm pùdar beta glucan a-steach don daithead agad a bhith na dhòigh sìmplidh ach èifeachdach gus do shiostam dìon agus do shlàinte iomlan a bhrosnachadh. Tha an sùbailteachd aige a’ ceadachadh amalachadh furasta a-steach do raon farsaing de bhiadhan is dheochan, ga dhèanamh na roghainn goireasach dha daoine a tha mothachail air slàinte.

 

Coltach ri leasachadh daithead sam bith, tha e cudromach a bhith a’ dèiligeadh ri pùdar beta glucan beirm mar phàirt de dhaithead cothromach, slàn seach fuasgladh draoidheil. Cuir a chleachdadh còmhla ri cleachdaidhean dòigh-beatha fhallain eile, leithid eacarsaich cunbhalach, cadal iomchaidh, agus riaghladh cuideam, airson na toraidhean as fheàrr.

 

Ma tha ùidh agad ann an rannsachadh àrd-inbhe toirt a-mach beirm pùdar beta glucan no earrannan lusan nàdarra eile airson na feumalachdan daithead agad, smaoinich air ruighinn a-mach gu Yangge Biotech Co., Ltd. Faodaidh an sgioba eòlaichean aca stiùireadh a thoirt seachad mu bhith a’ toirt a-steach na grìtheidean buannachdail sin a-steach do do thoraidhean no do chleachdadh sunnd pearsanta. Airson tuilleadh fiosrachaidh, cuir fios thugainn aig info@yanggebiotech.com.

 

 

iomraidhean

1. Stier, H., Ebbeskotte, V., & Gruenwald, J. (2014). Buaidhean dìonach-modulatory de bhiadh Yeast Beta-1,3/1,6-D-glucan. Leabhar-latha Beathachaidh, 13, 38.

2. Talbott, SM, & Talbott, JA (2009). Buaidh BETA 1, 3/1, 6 GLUCAN air Comharran Galar analach Uarach agus Mood State ann an Lùth-chleasaichean Marathon. Journal of Sports Science & Medicine, 8(4), 509–515.

3. Vetvicka, V., & Vetvickova, J. (2015). Bidh cur-ris glucan a’ neartachadh freagairt dìon an aghaidh dùbhlan cnatan mòr ann an luchagan. Annals of Translational Medicine, 3(2), 22.

4. Kofuji, K., Aoki, A., Tsubaki, K., Konishi, M., Isobe, T., & Murata, Y. (2012). Gnìomhachd antioxidant de β-Glucan. Cungaidhean-leigheis ISRN, 2012, 125864.

5. Bacha, U., Nasir, M., Iqbal, S., & Anjum, AA (2017). Buaidhean Nutraceutical, Anti-inflammatory, agus Immune Modulatory de β-Glucan Iomallach bho Yeast. Rannsachadh BioMed Eadar-nàiseanta, 2017, 8972678.